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新生儿睡觉一惊一乍,宝妈学会2步轻松安抚

发表时间:2020-07-01 10:11

在护理宝宝的过程中,经常会发现在睡觉的时候,宝宝会出现忽然地抖动、哼唧、一惊一乍,手脚也不由自主地伸展,就像是做噩梦被惊吓到了一样的情况。湖州育婴师湖州住家保姆就找心缘家政,欢迎您的来电。


那宝宝这样抖动,是怎么了呢?是不是被”吓“到了呢?


其实不用担心,新生儿在出生后的4个月内,如果忽然遇到了响声、疼痛、失去支撑等刺激,头就会朝后扬起,弓起背,手快速的向身体两边伸展,再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势;


这实际上是宝宝的条件反射,因为婴儿的身体机能和神经系统都没有发育完全,所以会突然出现抖动的情况,是正常的生理反应。


在出生后15天至30天内尤为明显 ,正常情况下会在出生4个月内消失。


如果婴儿超过6个月没有消失,频繁出现抖动,就可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。


除了提到的这些,姐妹们可能还会发现,新生儿还会出现以下几种情况:


有时会憋气、涨得小脸通红;


有时双臂抖动,好像很痛苦;


经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒;


……


那么这又是怎么回事呢,是正常的吗?


姐妹们不必担心,大多数新生宝宝出现这些情况都是正常的生理状态。


1、神经系统发育还不完善


宝宝未出生时在妈妈的肚子里十分安全,但是出生后宝宝对外界还不能完全适应;


遇到任何刺激都会对他们造成影响,所以宝宝需要有一个逐步适应的过程。


2、消化系统发育还不成熟


三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多、拉得勤,甚至会边吃边拉,所以对胃肠道的负担比较重。


这就导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常。


3、生长速度很快


在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。


宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。


宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。


4、深睡、浅睡期的转换


小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。


不同的宝宝睡眠时候的反应不同,有时候宝宝惊跳,或者是手舞足蹈,都是一种正常的生理反应。


这个时候姐妹们和宝妈都不要着急去叫醒宝宝,可以适当的拍一拍或者是等一等,有些婴儿可以重新进入睡眠状态,这样宝宝就可以继续睡觉了。


尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。


但随着月龄的增大,宝宝这方面的情况会越来越好,单次睡的时间也越来越长。


5、喂养和护理不当


喂养方面我们要注意,不要一次性给宝宝喂太多,以免给肠胃造成负担。


护理方面我们要注意不要给宝宝穿得过多,室内保持合适的温度,如果太热了,宝宝睡觉时背部出汗的话,这样宝宝的睡眠质量也不会好,就会容易哭惊醒。


虽然这些情况都是正常的,但是宝妈们肯定都希望宝宝能够睡个安稳的好觉,老师就教姐妹们两招轻松缓解这些问题。


1、婴儿抚触和按摩


搓热双手手心,顺时针按摩宝宝的腹部,可以促进肠道发育,减少宝宝憋气、使劲等现象。


2、宝妈育儿法(袋鼠式养育)


让宝宝最有安全感的就是宝妈了!母子连心,宝妈的温度和心跳很大程度上可以让宝宝安稳下来。


所以姐妹们平常(宝妈方便的闲暇时间里)可以引导宝妈多抱抱小宝宝。


这种肌肤对肌肤的拥抱养育,还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。


注意:


如果宝宝出现下面几种情况,一定要引起重视,及时就医:


1、长期哭闹过度,难以安抚


2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗


3、呼吸次数过多、急促


4、全身僵硬,难以放松


5、生长发育缓慢不达标



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